FREI JOÃO BRANCO 2013

Harmonizado com Xerém Tradicional  (Cabo Verde)

cabo verde

 

RECEITA

Ingredientes:

200 grs de atum fresco
2 colheres de sopa cheias de banha
1 boa cebola
250 grs de carolo de milho
8 dl de leite de coco
sal q.b.
piripiri q.b.

Confecção:

Depois do atum arranjado e lavado, corta-se aos bocados e tempera-se com sal e piripiri.
Leva-se um tacho ao lume com a banha e cebola picada a refogar. Assim que a cebola alourar um pouco, junta-se o atum.
Deixa-se refogar mais um pouco e adiciona-se o leite de coco. Deixa-se cozer cerca de 5 minutos e, de seguida, deita-se o carolo em chuva.
Envolve-se bem e coze em lume brando cerca de 15 minutos.
Depois de pronto serve-se imediatamente.

fonte: Felicia Sampaio – Editora do Roteiro Gastronómico de Portugal

apreciacao Frei João Branco 2013

 

 

 

 

 

 

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