Harmonizado com Cataplana de Lavagante, do Chef Leonel Pereira

Ingredientes 2 lavagantes (500 gr/ cada) 2 lavagantes (500 gr/ cada) 2 lavagantes (500 gr/ cada) 4 camarões calibre 10/12 300 gr de lombo de tamboril 2 pimentos verdes 2 pimentos vermelhos 2 cebolas médias 4 dentes de alho 1 ramo de coentros 6 tomates médios e maduros 10 gr de flor de sal 2 dl de azeite 1 dl de vinho branco Hortelã da ribeira q.b.   Preparação Colocar os lavagante em água a ferver temperada de sal, durante 2 minutos. Arrefecer e cortar ao meio no sentido longitudinal. Descascar os camarões, deixar um anel junto à cauda e outro à cabeça. Reservar. Limpar o tamboril e cortar em nacos de 60 gr/ cada. Fazer uma juliana com os pimentos e a cebola. Picar o alho e cortar o tomate às rodelas. Numa frigideira ao lume com o azeite, corar o lavagante, os camarões e o tamboril temperados de flor de sal. Noutra frigideira saltear ligeiramente os pimentos com o alho e a cebola e aromatizar com o hortelã da ribeira e coentros.  Juntar os peixes, mariscos, a cebolada e o tomate dentro da cataplana. Regar com o vinho branco e um pouco mais de azeite. Fechar a cataplana e levar ao forno durante 12 minutos a 170ºC. Poderá ser acompanhada com batata cozida ou arroz dependendo do gosto de cada um.

Ingredientes
2 lavagantes (500 gr/ cada)
4 camarões calibre 10/12
300 gr de lombo de tamboril
2 pimentos verdes
2 pimentos vermelhos
2 cebolas médias
4 dentes de alho
1 ramo de coentros
6 tomates médios e maduros
10 gr de flor de sal
2 dl de azeite
1 dl de vinho branco
Hortelã da ribeira q.b.
Preparação
Colocar os lavagante em água a ferver temperada de sal, durante 2 minutos. Arrefecer e cortar ao meio no sentido longitudinal.
Descascar os camarões, deixar um anel junto à cauda e outro à cabeça. Reservar.
Limpar o tamboril e cortar em nacos de 60 gr/ cada.
Fazer uma juliana com os pimentos e a cebola. Picar o alho e cortar o tomate às rodelas.
Numa frigideira ao lume com o azeite, corar o lavagante, os camarões e o tamboril temperados de flor de sal.
Noutra frigideira saltear ligeiramente os pimentos com o alho e a cebola e aromatizar com o hortelã da ribeira e coentros.
Juntar os peixes, mariscos, a cebolada e o tomate dentro da cataplana. Regar com o vinho branco e um pouco mais de azeite. Fechar a cataplana e levar ao forno durante 12 minutos a 170ºC.
Poderá ser acompanhada com batata cozida ou arroz dependendo do gosto de cada um.

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